Массажный валик для йоги (йога ролл) массажер для спины и шеи, ролик для мышц, фоам роллер 33х14 см Черный

Массажный валик — максимально простой, но при этом эффективный спортивный инвентарь, использование которого положительно влияет на состояние организма.

Массажный валик пригодится как вспомогательный аксессуар для проработки мышц во время массажа, так и в качестве инвентаря для размеренных физических активностей: йоги, пилатеса.

С помощью ролика и давления веса собственного тела вы будете массажировать и расслаблять все основные группы мышц. Цилиндрический валик кладется под спину, ноги, ягодицы, руки, и путем простых перекатов воздействует на мышечные узлы. Это так просто и эффективно! Вы сможете восстановить функциональность мышц, их упругость и эластичность, занимаясь всего лишь 15-20 минут 3-4 раза в неделю.

Преимущества:

– Помогает расслабить мышцы и устранить зажатость, что положительно влияет на общее самочувствие.

– Проработка мышц валиком перед тренировкой необходима для их разогрева, чтобы снизить риск получения травм.

– Использование после тренировки позволяет избежать крепатуры, способствует быстрому восстановлению после физической нагрузки.

– В зависимости от выбранной модели с разной интенсивностью воздействует на кожный покров, улучшая циркуляцию крови и поддерживая тонус.

– Эффективен для проработки проблемных зон спины и шеи, снижения болевых ощущений в этой области, улучшения осанки.

– При использовании в качестве опоры во время тренировок цилиндрический валик тренирует чувство баланса и координацию движений.

– Регулярное использование валика улучшает подвижность и гибкость тела.

– Такой спортивный инвентарь не имеет ограничений по возрасту или уровню физической подготовки.

Характеристики:

– Материал: EVA;

– Размеры: 33 х 14 см.